(08) 3840 0000
Slide Banner

Uống nước nhiều, chưa chắc da sẽ đỡ khô

Trong những ngày thời tiết hanh khô da dẻ dễ bị nứt nẻ, các chị em đã tự khắc phục bằng cách uống thật nhiều nước tuy nhiên phương pháp này lại bị đánh giá là hạ sách.

Các nhà khoa học mới đây đã chỉ ra rằng uống nhiều nước không có nghĩa là da bạn sẽ không bị khô nẻ. Trên thực tế nước không có hiệu quả nhiều trong việc giúp giữ ẩm cho da. Nếu các chị em muốn làn da của mình mịn màng, không bị khô nẻ thì cách tốt nhất là nên tăng cường ăn rau xanh, hoa quả, sữa chua… đây mới là những thực phẩm vàng giúp bạn tăng cường độ ẩm cho da.

Uống nước nhiều, chưa chắc da sẽ đỡ khô
Trong những ngày thời tiết hanh khô da dẻ dễ bị nứt nẻ, các chị em đã tự khắc phục bằng cách uống thật nhiều nước tuy nhiên phương pháp này lại bị đánh giá là hạ sách.Uống nhiều nước không làm da đẹp lên!
Các nhà khoa học mới đây đã chỉ ra rằng uống nhiều nước không có nghĩa là da bạn sẽ không bị khô nẻ. Trên thực tế nước không có hiệu quả nhiều trong việc giúp giữ ẩm cho da. Nếu các chị em muốn làn da của mình mịn màng, không bị khô nẻ thì cách tốt nhất là nên tăng cường ăn rau xanh, hoa quả, sữa chua… đây mới là những thực phẩm vàng giúp bạn tăng cường độ ẩm cho da.
 
Hầu hết các loại rau xanh, hoa quả đều chứa hàm lượng vitamin A, C, E và các axit amin phong phú. Khi các chất này được cơ thể con người hấp thụ chúng sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào da, ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình lão hóa của da, giúp giữ nước để da dẻ bạn luôn tươi tắn không bị khô nẻ.

Các nhà nghiên cứu người Anh đã chỉ ra rằng nước rất quan trọng đối với con người tuy nhiên việc uống nhiều nước để giúp cho da dẻ không bị khô nẻ thì chưa có công trình khoa học nào chứng minh được điều đó.
Một nguyên nhân nữa khiến cho da dẻ của bạn trở nên khô nẻ đó là do bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói thuốc là nhiều. Đây cũng là hai nhân tố ảnh hưởng trực tiếp tới da dẻ của bạn.

Tin liên quan